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要如何预防男性患畸形精子症

  要如何预防男性患畸形精子症?【无锡建国医院】x介绍:精子是生育的根本,我们大家都清楚健康的精子的重要性,但是些朋友在精液检查的时候发现了自己的精液中存在很多畸形精子,这对于我们正常的生育肯定是不利的,所以预防畸形精子症也是十分的重要,那么要如何预防男性患畸形精子症?我们请来无锡建国医院的x为大家详细的介绍。


  要如何预防男性患畸形精子症?预防男性患畸形精子症的方法:


  1、不要吸烟喝酒:吸烟和酗酒是精子的大敌,精子对烟中毒素颇为敏感,香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子,如果成年男性每天吸烟30支,精子的存活率仅为4,同时精子的畸形率增。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70精子发育不良或失去活力。


  2、性生活不要过频:过频的房事,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个,女方怀孕的机会少之又少。


  3、不要忧郁忧伤:忧虑、烦恼和不良的精神状态,都直接影响神经系统和内分泌系统的功能,间接的影响着精子的质量。


  4、不要太热:阴囊是睾丸的“温度调节器”,通常它的温度比体温低些,睾丸才能顺利产生精子,如果男性有洗热水澡的习惯,应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升,造成精子减少,且穿牛仔裤、紧身裤,均可使阴囊因难以散热,妨碍阴囊部位静脉血液的回流。


  5、不要断其营养:有些男性饮食单调,偏食,不喜欢吃动物性食品,天长日久,可使体内含锌量下降。男性缺锌,会使其性欲及性功能减退,精子数目下降30左右,甚至使男人丧失生育能力。


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