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早泄预防不用怕,7招就可解决

     早泄预防不用怕,7招就可解决?男性朋友对于早泄这种疾病还是相当的惧怕,不仅仅是因为早泄的出现会给患者朋友带来了很大身体的伤害,更重要的是心理产生自卑的心理以及严重的心理负担;甚至导致性生活不顺,影响家庭和谐,所以早泄预防很重要,下面就让无锡男子医院具体来说说。

    预防早泄的7大妙招:

    1、注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

    2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

    3、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。

    4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

    5、射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,医师表示只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。

    6、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,医师提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

    7、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

    早泄预防不用怕,7招就可解决?此外,医师还提醒广大患者,男人预防早泄可不用过于担心,初次早泄可能由于压力过大或精神因素导致,也无须治疗,调整心态即可。如长期发生早泄症状,就需要到男科医院进行化治疗,以免病情加重导致阳痿。

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